Zurich Marató Barcelona

Después de darlo todo en la Maratón de San Sebastián el pasado mes de diciembre, tenía ganas de correr mi siguiente maratón olvidándome de tiempos y disfrutando del ambiente. Ésta iba a ser la Maratón de Barcelona y la iba a correr acompañado de mi amigo Javi que correría por primera vez ésta mágica distancia de 42,195km.

Volamos el viernes 11 de Marzo por la noche a Barcelona. El sábado dedicamos el día para salir a trotar un poco y estirar las piernas, pasarnos por la feria del corredor a recoger el dorsal, visitar algunos stands (conocemos en persona a Riki Abad) y comer un poco de pasta en la pasta party. Después una vuelta por la ciudad aprovechando el espléndido día soleado que nos ha salido.

Día de la Maratón:

Como suele ser habitual en día de Maratón toca madrugón para meter un buen desayuno al cuerpo. Quedo con Javi un poco antes del comienzo para ir a dejar la consigna a un pabellón que está en la zona de salida/meta y trotar un poco para que los músculos vayan despertando.

Entramos en la zona de salida y nos colocamos los últimos de nuestro grupo de corredores, los que estiman hacer un tiempo menor a 3 horas y media. Pistoletazo de salida y esto empieza, gran ambiente, suena la canción de las olimpiadas de Barcelona, tiran confetis, día soleado y buena temperatura para correr, que más se puede pedir?

Como es de esperar los primeros kilómetros vamos dentro de una burbuja de corredores lo que nos dificulta correr cómodamente ya que tenemos que adelantar zigzageando y esquivando a los que van un poco más despacio.

Barcelona no es una carrera con un perfil complicado pero si que el recorrido está lleno de falsos llanos el primero de ellos sube desde Plaza España hasta el Camp Nou. Javi se ha aprendido bien el perfil y me va avisando de lo que nos vamos encontrando. Este primer repecho lo pasamos sin apuros, todavía estamos entrando en calor que a estas horas hace fresco.

Rodeamos el Camp Nou y tomamos la Diagonal que vamos a bajar un tramo de ella. En el km 9 estoy atento ya que pasamos por casa de Maria y allí la encontramos animando desde el ático. Miro el reloj y vamos clavando los tiempos, ya hemos recuperado los segundos que habíamos perdido los primeros km y rodamos a una media de 5min/km. Siguen cayendo los kilómetros mientras pasamos por los lugares más emblemáticos de la ciudad, hacía el km16 la Sagrada Familia.

La media maratón se encuentra en una larga avenida de ida y vuelta. El reloj marca 1:44:31 a este ritmo bajamos de 3:30 aunque ya sabemos que las segundas medias se suele tardar más. Seguimos a piñón fijo marcando los mismos ritmos. Pasamos por un tramo de la carrera que no es muy bonito pero la gente que anima me va a gastar el nombre que lo leen en mi camiseta: Aúpa Iker! Vamos Iker! Ánimo Iker! Esto me carga las pilas un montón.

Llegamos a otra larga avenida de ida y vuelta la que lleva hasta la Torre Agbar, psicológicamente muy importante porque además pasamos por el km28, ⅔ de la carrera y ahora si ya empieza lo duro. Javi no había corrido tantos kilómetros seguidos nunca y ya se da cuenta que por mucho que le cueste llegar va a acabar su primera maratón.

El muro ha llegado y a venido para quedarse. Pasamos el km30 y cada vez cuesta más seguir el ritmo, solo queda apretar los dientes y concentrarse. Llegamos a la Barceloneta y Javi va justo pero no paro de animarlo. Se nos ha unido un corredor, se le ve fresco, nos acompaña unos kilómetros mientras hablamos y nos dice que quiere bajar de 3:30. Nosotros también pero vamos a llegar justos de tiempo y le digo que siga el solo.

Después de pasar por el Arco del Triunfo, los km37-38 son los más duros pero ya queda poco. Le repito a Javi que se visualice entrando en meta que ya casi lo tiene. Giramos Colon para comenzar a subir la calle paralel, los últimos dos km de la carrera. Vamos que el último lo vamos hacer chupado, el repecho se va estrechando según llegamos a plaza España. Hay un montón de gente animando y ahora sí que giramos para correr los últimos metros y disfrutar de estos mágicos segundos. Cruzamos la línea de meta y somos Finishers!

Tiempo final 3:29:38!

Tiempo por parciales

Resultados

Es el momento de celebrarlo, nos sacamos unas fotos con nuestras medallas en la zona de meta y nos quedamos un rato al sol disfrutando del momento. Después de un pequeño descanso en casa por la tarde quedamos en la Barceloneta para dar una vuelta y celebrar la carrera. Han sido unos días estupendos en Barcelona, dar las gracias a Ainara y Christian por acogerme y un placer haber compartido un rato con amigos: María, Arki, Sergio y toda la familia de Premia que hacía tiempo que no veía.

Fotos:

En la Feria con Riki y Javi

Stand de San Sebastian en la Feria

De Turismo por Barna

Finishers

Zona de meta

Barceloneta

Plaza España con Arki

38º Maratón de San Sebastian. Parte 2: No Pain No Gain

Finales de Noviembre de 2015, una fecha muy importante marcada en calendario, llevo más de tres meses preparando la Maratón de San Sebastian con el objetivo de bajar de 3:05:00 y así poder conseguir dorsal para correr en el Maratón de Londres. Un finde intenso por delante, el sábado por la noche llega mi amigo inglés Chris con el que voy a volver a compartir una Maratón. Vamos a cenar con mis amigos a Onyarbi una buena ración de pasta y sin mucho tiempo a casa para poder dormir unas horas antes de la gran cita. 

Salida, primeros metros

El domingo el despertador suena pronto para poder meternos un buen desayuno entre pecho y espalda: porridge, zumo, sándwiches, cereales... Miguel y Ongi pasan a recogernos para ir Donosti. Ongi, que no puede correr por lesión, nos deja en Anoeta para ir dejar la mochila y prepararnos. Dorsal y chip en su sitio, estiramos un poco para entrar en calor y nos dirigimos a la zona de salida. Miguel va a correr a un ritmo más tranquilo y Chris que en el último mes ha corrido dos maratones decide acompañarme. 

Disfrutando por las calles de Donosti

Los nervios a flor de piel, temperatura perfecta para correr, comienza la carrera, salimos más atrás de la liebre de 3h 30min, ya no hay marcha atrás, apretar los dientes y a pelear zancada a zancada con la mente puesta en cruzar la meta por debajo de 3:05:00. Primeros kilómetros salimos a 4min 15seg/km pasamos a mucha gente, vamos adelantando a muchos corredores por la acera hasta que el pelotón se va estirando. Enseguida alcanzamos a la liebre de 3horas 30minutos y todo el pelotón que le acompaña. Tengo que zigzagear y subirme por donde puedo para pasar a todos los corredores y no perder ritmo. Dejo a Chris un poco atrás pero una vez que pasa a la liebre nos volvemos a juntar. 

Entramos de lleno al barrio de Gros, km8, y vamos a buen ritmo, hacemos algún kilómetro a 4minutos, se que ha este ritmo no puedo aguantar toda la carrera pero me siento bien y necesito coger un colchón para cuando lleguen los kilómetros complicados. Chris va un poco cargado, le pesan las maratones de las últimas semanas pero sigue acompañándome como un campeón. La primera vuelta por el antiguo y universidades se pasa volando, van cayendo kilómetros y me siento muy bien. Un poco antes de llegar a la media Maratón dejo un poco atrás a Chris y al final y me dice que siga, estos kilómetros al lado suyo han sido de gran ayuda, ahora toca concentrarme y seguir la carrera en solitario. 

Saliendo del túnel de Amara

Miro el reloj cuando paso la media maratón y me marca 1 hora 29 min 08 segundos, no me lo creo a este ritmo voy camino de romper el muro de las 3 horas. Todavía no sabía lo que se me venía encima. En estos momentos estoy disfrutando, doy la vuelta al estadio de Anoeta y recibo un montón de ánimos de todos los amigos que se han acercado. Comienza la segunda vuelta, concentración máxima, llevo buen colchón de tiempo. Van pasando los kilómetros corriendo por la orilla del río Urumea y un largo túnel. Paso el km28, dos tercios de la carrera y ya empiezan a pesar los kilómetros pero todavía mantengo un buen ritmo. No hago otra cosa que repetirme a mi mismo, "Vamos, una hora más y esto está hecho!!" Hasta este momento en toda la carrera he ido adelantando corredores.

Concentrado, zancada a zancada

Los kilómetros cada vez van pasando más lentos, queda atrás la concha, el túnel del antiguo, las universidades... hasta que llegamos al punto más crítico de la Maratón, la larga calle Portuetxe, esos dos kilómetros (km34 y km35) uno de ida y otro de vuelta que más de una vez me han tumbado en esta carrera. Esta vez tenía que aguantar, iba muy bien y no podía tirar el trabajo de tantas semanas. El cansancio mental y muscular cada vez es más grande y veo cómo mi zancada no es tan amplia, no paro de hacer cálculos de tiempos en mi cabeza, kilómetro 35, me quedan 7 y el reloj marca 2 horas 30 minutos. Si corro a 5 minutos/km llegaré justo para bajar de mi objetivo.

Son kilómetros muy duros, estoy medio mareado y voy con el tiempo muy justo, vuelvo a pasar el túnel del antiguo, km38, cada vez más cansado pero ya se empieza a notar el calor de la gente que está animando. Cada kilómetro miro el reloj, voy al límite y no se si voy a poder bajar de 3:05:00, por unos momentos mi cabeza me dice que pare que ya lo intentaré en otra ocasión, pero no me me dejo auto-convencer, a este ritmo solo me quedan 15 minutos, ¿que son 15 minutos después de casi 3 horas corriendo y muchos entrenamientos de series y tiradas largas? No puedo tirar la toalla, vamos último empujón! 

Celebrando con los aitas

Paso el barrio de Amara, últimos 2 kilómtros. Empiezo a ver a gente conocida y amigos que me animan, giro la curva que da la entrada a los aledaños del Estadio de Anoeta está repleta de gente y ya la cabeza no me da para reconocer a nadie. Último kilómetro, lo tengo ya hecho, no me puede parar nadie, entro en el estadio de Anoeta para correr los últimos metros por la pista de atletismo y sin quitar la vista al reloj veo que voy a entrar a tiempo, ya lo voy celebrando, que alegría, a falta de 100 metros están los amigos con los que entreno en Irún animando, por los gestos y la cara de felicidad que tengo ellos también se dan cuenta que lo voy a conseguir. Ahora sí, últimos metros dos saltos levantando las piernas como ritual de llegada en todas las carreras y FINISHER!! 

Chris y yo con la medalla de Finisher

Objetivo conseguido 3 horas 4 minutos y 38 segundos!! Qué duro ha sido pero ha merecido la pena, este momento de felicidad no se paga con nada. Pensar que solamente me han sobrado 22 segundos después de tanto tiempo me ponen los pelos de punta. Me tiro al suelo y mientras todavía estoy asimilando lo que está ocurriendo veo a Chris que está llegando, 3 horas 6 minutos 31 segundos, record personal para el. No podemos casi ni andar, mientras nos duchamos y recogemos nuestras cosas Miguel ha acabado la carrera. Nos juntamos todos en Anoeta para comentar la carrera y celebrar lo que hemos conseguido.