Ya va siendo hora de arrancar, a falta de tres meses y medio para el pistoletazo de salida en el IronMan de Wales, todavía no he empezado a entrenar. Tengo mucho trabajo por delante si quiero llegar en condiciones para acabar la prueba.
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| Swimming |
Planing de entrenamiento:
Mañana primer contacto con el agua. La semana pasada me registré en Better (una cadena de polideportivos que hay en el Reino Unido) para poder entrenar la natación y además aprovechar las instalaciones para practicar diferentes actividades. La intención en las siguientes semanas es comenzar a nadar para ir mejorando la técnica y combinarlo con clases de pilates, gimnasio y spinning.
Esta semana espero dejar zanjado el tema de la bici, después de varios días comparando modelos decidiré que bici me voy a comprar. Respecto al entrenamiento Running, de momento lo dejaré aparcado para que mis rodillas no se resientes mucho, al parecer tengo la tendinitis de la pata de ganso, una lesión bastante común en corredores.
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