domingo, 7 de octubre de 2018

Txingudi Korrika 10k: 36:49 #RoadToValencia

Primera carrera de la temporada en medio de la preparación para correr la Maratón de Valencia el próximo 2 Diciembre. Estaba con muchas ganas de correr de nuevo la Txingudi Korrika. Volvía 10 años después a una carrera que por esa época tenía un formato de 12km y se celebraba a principios de Marzo. Desde mi punto de vista un acierto tanto el cambio de distancia (10km es una distancia de referencia) y de fecha, en vísperas de carreras importantes del calendario Gipuzkoano (Donibane, Behobia, Maratón SS...)
Equipo Arbes
Con los entrenamientos realizados las últimas semanas llegaba mejor que nunca, estaba seguro que iba a poder batir mi PB (Record Personal del inglés Personal Best) en 10k que había hecho el año pasado en London Winter Run parando el crono en 39:38. La duda que tenía era en cuanto podía mejorar mi tiempo. En principio el objetivo era bajar de 38 minutos, según se acercaba la carrera seguir a la liebre de 3:45m/km para acabar sobre 37:30.
Paseo Colón
La salida en Hendaya el sábado a las 16:30. He comido a la 13:30 un plato de arroz para que me de tiempo a hacer la digestión. También ha caído una minisiesta. A las 16:00 nos dirigimos hacia la salida caminando por el bidegorri que rodea la Bahía de Txingudi. ¡Qué viento se ha levantado! Calentamos un poco antes de la salida mientras saludo a varios amigos que se han animado a participar. Para cuando me quiero dar cuenta la mayoría de corredores ya están preparados tras la línea de salida. Me meto entre la multitud haciendo hueco para acercarme a la liebre de 3:45.
Último kilómetro
Comienza la carrera y salgo rápido para ponerme detrás de la liebre. Enseguida formamos un pequeño pelotón en el que me encuentro cómodo. Cuando pasamos el primer km el reloj me marca 3:31. Me mantengo en segunda línea del pelotón tratando de protegerme del viento y para no acelerarme más de lo debido. Así hasta llegar al km3 donde me veo bien y me pongo en primera fila del pelotón junto a la liebre. Pasamos el km4 por el Puente Internacional para afrontar el km5 subiendo la avenida Iparralde. Es cuando llegamos al ecuador de la carrera cuando empiezo a distanciarme del pelotón.
Entrada en meta
Subo un poco el ritmo en el Paseo Colón y Calle Fuenterrabia. Quedan 4 km por delante cuando entro en Honyarbi. Intento mantener el ritmo mientras adelanto algún corredor más en la larga recta del aeropuerto. Queda poco para acabar y me voy dando cuenta que voy a hacer un tiempo mejor de lo esperado. A falta del último km aprieto todo lo que puedo (3:29m/km) entre los ánimos del público para entrar en la pista de atletismo y pasar la meta con una enorme alegría al ver que bajaba de 37 minutos.

Resultados oficiales:

Tiempo: 36 minutos y 49 segundos
Ritmo: 3:41m/km
Puesto: 40º de 562 clasificados

No hay comentarios:

Publicar un comentario