El pasado domingo tuve la oportunidad de correr como liebre en una carrera de 10K, con el objetivo de ayudar a los corredores que querían romper la barrera de los 40 minutos en esta distancia (4min/km). Segunda experiencia como liebre tras Txingudi Korrika 2019 y primera vez que participaba en esta carrera que transcurre por las 3 playas de Donosti: Ondarreta, La Concha y la Zurriola; un recorrido llano y muy bonito. Por ponerle un pero, cuenta con varios giros de 90º.
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| M´barek - Yo - Gwendal. Calentamiento |
Tras recoger a Mbarek en Irun, fuimos en coche a Donosti con suficiente tiempo para aparcar, recoger la mochila con la que portaría la bandera de liebre y los dorsales. Otros amigos del equipo se habían animado a participar: Gwendal, Xilbo y Edi. Comparto café y calentamiento con ellos antes de meternos en el cajón de salida. El día estaba perfecto para correr: soleado con una temperatura fresca. |
| Ondarreta |
Comienza la carrera puntual a las 10:00, me encuentro situado entre el primer y segundo cajón (35-40 minutos y 40-45 minutos). Me dejo llevar por la marea de corredores contralando el ritmo para no empezar demasiado rápido. Al pasar por el túnel del Antiguo voy encontrando mi hueco a la vez que reviso el ritmo en mi reloj. Por delante, tengo de referencia a Mikel Allende que hace de liebre con el banderín de 3:45 min/km. Al paso por el primer kilómetro el crono me marca 3-4 segundos por debajo de los 4 minutos. Informo a la grupeta que me sigue del tiempo y los animo a mantener este ritmo. |
| Foto salida Cross 3 Playas |
Pasamos el km2 y rascamos unos segundos más al crono, vamos cogiendo un pequeño colchón que más adelante nos vendrá bien. Cruzamos el río Urumea por uno de los puentes para adentrarnos en el barrio de Gros, es el km3 de carrera cuando echo la mirada atrás y veo que tengo un gran número de corredores siguiendo el ritmo que marco, ¡qué responsabilidad! Cada kilómetro que pasamos voy cantando el ritmo y los segundos que tenemos de margen para conseguir bajar de 40 minutos. Llegamos al ecuador de la carrera pasando la alfombra que recoge nuestro tiempo en 19:47, tenemos un colchón de 13 segundos para la segunda parte de la carrera. |
| Recorrido Cross 3 Playas. Fuente: https://cross3playas.com/recorrido/ |
El recorrido nos lleva ahora a una recta de ida y vuelta por el paseo nuevo. Pasado el km7, entramos en la parte vieja, una zona donde bajo un poco el ritmo debido a los giros. Me doy cuenta que la grupeta se va reduciendo poco a poco, algunos corredores se han animado a subir el ritmo y otro se han ido descolgando un poco. Volvemos a tomar La Concha, quedan 2 kms para cruzar la meta y ya escuchamos la megafonía que anima a los corredores que van llegando. A falta de 1km quedamos un grupo de 4-5 corredores a los que los animo que aprieten un poco más. Un chico me agradece por ser la primera vez que va a bajar de 40 minutos y me dice que quiere que entremos todos juntos en meta.  |
| Entrando en meta. Foto: KHP - Foto Gipuzkoa |
Últimos metros antes de cruzar la meta, mucha gente en el público animando, voy mirando el reloj mientras los felicito por la carrera que han hecho, ¡objetivo cumplido! Muchos corredores que me han acompañado han conseguido bajar de 40 minutos, me dan las gracias por ello, es una gozada poder ayudar a conseguir un objetivo y ver las caras de felicidad y agradecimiento. Aunque me guste competir, cuando tenga la oportunidad seguiré repitiendo la experiencia de correr como liebre. Antes de volver a casa, me junto con los amigos del equipo para comentar cómo han ido sus carreras. Bonita mañana de domingo la que hemos pasado.
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