martes, 10 de septiembre de 2013

Half Marathon London #RunToTheBeat #RTTB

Tenía muchas ganas de participar en una carrera en UK y el pasado domingo por fin llegó el día. A pesar de que han pasado varios meses desde que me apunté a la prueba, fue hace semana y media cuando empecé a entrenar. El objetivo de ésta carrera era empezar acumular kilómetros de cara a la Behobia-San Sebastian (10 de Noviembre). 

Datos y curiosidades

- 13,1 Millas (Media Maratón)
- Salida y llegada desde el parque de Greenwich. (Meridiano de Greenwich)
- Todos los corredores con la misma camiseta.
- Sin dorsal, el número viene imprimido en la camiseta.
- Cada 2 Millas un DJ pinchando música desde un camión.
- Al finalizar la carrera gran concierto en el parque. 

Crónica

Debido a unos problemas logísticos de transporte llegué con el tiempo justo para tomar la salida. Tuve que salir en la última fila de mi grupo con lo que el primer kilómetro no resultó ser muy fácil, no podía adelantar a la gente que iba más despacio que yo, conclusión: primer km 4:56, segundo km 4:34. No tenía intención de apretar mucho el ritmo pero me veía tan bien que los siguientes km, ya con suficiente espacio para adelantar, me salieron a menos de 4 min/km. Iba pasando millas (en UK las carreras están marcadas por millas) y tenía muy buenas sensaciones. 

Exceptuando una pequeña molestia de limaco en la milla 4, me encontré muy bien tanto de piernas como de caja durante todo el recorrido.Lo bueno de empezar más atrás de tu ritmo es que durante la carrera vas adelantando un montón de corredores y eso viene muy bien para la cabeza.  En la milla 10, a falta de 5km más o menos, el cansancio empezó hacer mella. Me estaba saliendo muy buena carrera y no quería bajar el ritmo, apreté los dientes y a sufrir un poco los últimos kilómetros. Volvíamos al parque de Greenwich cuando pasamos la milla 12, la cual se hizo muy larga. Una pequeña pendiente y unas vueltas para completar los últimos metros de la carrera en un tiempo final de 1:29:17

Resultados y estadísticas

Tiempo: 1´29´´17 
Participantes: 12.445
Posición: 183
Parciales: Milla 3: 21:35; Milla 6: 20:03; Milla 9: 20:00; Milla 12: 19:36

Fotografías

Equipación

Salida en Greenwich

JUST DO IT

Concierto

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