IM WALES: El gran reto del 2014

Llegó el día de anunciar un reto muy ambicioso que tengo pensado realizar en 2014. Después de  varios meses dándole vueltas para organizar fechas y entrenamientos, por fin puedo decir que dentro de un año, el 14 de septiembre de 2014, intentaré acabar el IRONMAN de Wales. 

En que consiste un IRONMAN:

Se trata de una prueba de triatlón de larga distancia donde se combina natación, ciclismo y runing. 

• 3,8 km Natación
• 180 km Ciclismo
• Maratón (42,195 km) Runing

Logo IRONMAN WALES

Planificación: 

Voy a dividir la preparación en dos fases. En enero comenzaré a entrenar para la Maratón de Brighton que tengo a principios de abril. Estos meses me van a venir bien para ir entrenado en materia y comenzar a coger fondo de cara a la segunda fase. En mayo y a falta de 4 meses para la prueba comenzará la verdadera preparación para llegar en la mejores condiciones al pistoletazo de salida. 

Registro IRONMAN Wales 2014 y Maratón Brighton

Dificultades:

Analizando las diferentes modalidades por separado, voy a resumir los problemas que me voy a encontrar de la siguiente manera:

• Natación: Sin duda alguna la peor modalidad de las tres, voy a tener que meter muchas horas en la piscina para mejorar la técnica.
• Ciclismo: La única experiencia de larga distancia con una bici es el Camino de Santiago (70 km) diarios. Nunca he probado una bici de carretera, tendré que adaptarme.
• Maratón: Mi punto fuerte sin duda alguna, por lo que tengo entendido la transición bici-correr es muy dura y después de tantas horas de competición tocará apretar los dientes y sufrir lo que no está escrito para llegar a la línea de meta.

El objetivo ésta vez es claro, acabar la prueba cueste lo que cueste. Cada modalidad tiene un límite de tiempo, si no paso los cortes seré eliminado de la prueba.

Tiempos de  corte desde que comienza la prueba:

• Swim: 2 hours 20 minutes
• Bike: 10 hours 30 minutes
• Run: 17 hours

IRONMAN WALES 2013

He volcado mucha ilusión en este reto, van a ser muchas horas de dedicación, de sacrificio y de sufrimiento pero todo valdrá la pena para realizar uno de los sueños que tengo desde hace varios años.

Queda 1 año, 365 días para preparar cuerpo y mente. Iré informando sobre las novedades y entrenamientos. 

Los sueños están para cumplirlos, GO GO GO!!!!